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Marc Márquez doit surmonter sa fatigue mentale avant la prochaine course

Cette fatigue mentale que Marc Márquez a besoin d'évacuer

Marc Márquez repart victorieux du GP d’Allemagne, mais avoue une fatigue persistante

Après avoir franchi la ligne d’arrivée en première position à Spielberg, le champion du monde de MotoGP a reconnu que son bras droit restait affaibli et que l’effort fourni le laissait “épuisé”.

Une épaule droite compromise par une vis déplacée et le nerf radial

Depuis le Grand Prix d’Indonésie d’octobre 2023, l’épaule droite de Márquez subissait les séquelles d’une fracture, aggravée par le déplacement d’une vis implantée lors d’une opération de 2019. Cette anomalie comprimait le nerf radial de façon intermittente, provoquant des pertes de contrôle brusques et des chutes inexplicables.

Les examens réalisés après le GP d’Espagne ont confirmé le diagnostic ; l’intervention chirurgicale subséquente a nécessité l’absence du pilote au Grand Prix de Catalogne, mais a mis fin au phénomène de “déconnexion” du bras.

Marc Márquez en tenue Ducati, célébrant sa victoire au GP d’Allemagne

Stress mental accumulé pendant la première moitié du championnat

Le pilote a décrit la première moitié de la saison comme “un cauchemar” où le nerf ne signalait aucun avertissement, générant une angoisse croissante. Cette tension a atteint son paroxysme lors du onzième Grand Prix, où il a déclaré : “Vous n’imaginez pas à quel point la saison a été stressante pour moi”.

Conscient de la nécessité d’un recentrage, il a annoncé qu’il aborderait la pause estivale avec “amour, bonheur” et une volonté de se reposer mentalement.

Réorganisation du programme d’entraînement pendant la trêve

Plutôt que de poursuivre un régime d’entraînement quotidien, Márquez a opté pour des séances espacées, intégrant des journées de repos entre les entraînements intensifs afin de limiter les inflammations. Il a indiqué travailler entre une heure trente et deux heures par jour, en alternant les dimanches et les lundis.

Après la victoire allemande, il a profité de trois jours de vacances à Almería, suivi d’une session de motocross à Madrid, avant de rejoindre Minorque pour un séjour entre amis, favorisant la déconnexion du programme habituel.

Aux côtés de son kinésithérapeute personnel, Carlos García, il a recentré le travail sur le bras gauche pour compenser la faiblesse du côté droit, tout en constatant l’absence d’inflammation musculaire au moment où il a parlé.

Objectifs pour Silverstone et le reste du championnat

Le retour prévu à Silverstone le 7 août sera le premier test réel de la nouvelle condition physique et mentale du pilote. Il espère que le nerf opérateur restera stable, tout en cherchant à regagner la puissance musculaire perdue, afin de réduire le stress de chaque sortie.

Si la récupération progresse comme envisagée, Márquez pourra aborder les circuits de Balaton, Brno, et le Sachsenring avec une intensité comparable à ses performances antérieures, augmentant ainsi la menace qu’il représente pour ses concurrents.

Le championnat se dessine donc comme une lutte entre la résilience physique de Marc Márquez et la nécessité de ménager son état mental, un équilibre qui décidera de sa compétitivité lors des échéances décisives.

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