Clarisse Agbénénou a décroché la médaille de bronze dans la catégorie -63 kg du Grand Slam de Lausanne, sécurisant la victoire contre Renata Zachova alors qu’elle revenait sur les tatamis cinq mois après la naissance de son deuxième enfant.
Un retour marquant sur la scène internationale
Le samedi dernier, la Française a rebondi dès le premier combat, affichant une condition physique optimale et aucune douleur, preuve que le travail de préparation porte ses fruits. Sa progression tout au long de la journée s’est traduite par une série de performances solides, culminant avec la troisième place, première depuis plus d’un an et demi.
Ce résultat intervient après une absence de plus d’un an et demi depuis son dernier podium en avril 2025, où elle s’était classée deuxième lors des championnats d’Europe.
Hommage à un père disparu et motivation familiale
Au micro, Agbénénou a dédié son bronze à son père, décédé en avril, évoquant sa présence imaginaire lors de chaque compétition. « Papa, si tu m’entends, c’est pour toi », a-t-elle déclaré, avant de promettre de viser des performances supérieures.
Elle a également remercié son fils Dakota, âgé de cinq mois, et sa fille Athéna, soulignant la patience du petit garçon qui, malgré les exigences de la judo, est resté « parfait » toute la journée.
Analyse technique : tactique, rapidité et explosivité
Face à la défaite en demi-finale contre Angelika Szymanska, Agbénénou a identifié la tactique et la rapidité comme axes prioritaires. Elle a reconnu que le manque de réactivité a pu coûter le duel, et que la gestion des « yukos » en fin de combat nécessite davantage d’entraînement pour réduire la fatigue mentale.
Par ailleurs, elle a souligné la nécessité d’augmenter l’explosivité, de revoir les protocoles techniques et de s’approprier les nouvelles règles afin d’optimiser les phases d’attaque et de défense.
Perspectives en vue des Mondiaux de Bakou et des Jeux de Los Angeles
Agbénénou a exprimé une ambition claire : transformer ce bronze en or aux prochains championnats du monde d’octobre à Bakou, puis viser la sélection française pour les Jeux Olympiques de Los Angeles, où l’objectif sera de monter sur le podium.
Consciente que chaque rencontre constitue une préparation, elle a insisté sur la nécessité de dépasser les frustrations liées aux finales, notamment contre Szymanska, pour aborder les prochains grands rendez‑vous avec la détermination d’une championne.
État d’esprit et vision de la saison
En dépit des combats éprouvants, la judoka a affirmé que la journée n’était pas une perte de temps et qu’elle ne s’est jamais sentie dépassée, ce qui renforce sa confiance pour les échéances à venir.
« Je sais que j’ai encore une marge de progression, et que chaque entraînement me rapproche du but », a-t-elle conclu, laissant entrevoir un parcours résolument tourné vers l’excellence.