Han kæmpede lidt mellem fri træning og kvalifikation, men kom først ud på søndag. Alessandro Morosi formåede at opnå det resultat, han havde jagtet i nogen tid i Misano, som faktisk kunne have været endnu bedre. Kun 22 tusindedele adskilte Aspar Team-faneholderen fra den første sejr, tabte på målstregen til debutanten Jesus Rios, men den […]

Hij worstelde een beetje tussen de vrije training en de kwalificatie, maar kwam zondag weer tevoorschijn. Alessandro Morosi wist in Misano het resultaat te behalen waar hij al een tijdje naar streefde, dat eigenlijk nog beter had gekund. Slechts 22 duizendsten scheidden de vaandeldrager van het Aspar Team van de eerste overwinning, die hij op […]

Hän kamppaili hieman vapaiden harjoitusten ja aika-ajon välillä, mutta selvisi sunnuntaina. Alessandro Morosi onnistui saamaan Misanossa jo jonkin aikaa jahtaamaansa tuloksen, joka itse asiassa olisi voinut olla vielä parempi. Vain 22 tuhannesosaa erotti Aspar Teamin standardikantajan ensimmäisestä voitosta, joka hävisi maaliviivalla debytoijalle Jesus Riosille, mutta ensimmäinen palkintokoroke JuniorGP Moto3:ssa on varmasti helpotus huokaus. Hän ei […]

Er hatte zwischen dem freien Training und dem Qualifying ein wenig Probleme, kam aber am Sonntag wieder heraus. Alessandro Morosi gelang es, in Misano das Ergebnis zu erreichen, das er schon seit einiger Zeit angestrebt hatte, und das sogar noch besser hätte sein können. Nur 22 Tausendstel trennten den Fahnenträger des Aspar-Teams vom ersten Sieg, […]

Δυσκολεύτηκε λίγο μεταξύ των ελεύθερων δοκιμών και των προκριματικών, για να βγει την Κυριακή. Ο Alessandro Morosi κατάφερε να πάρει το αποτέλεσμα που κυνηγούσε εδώ και καιρό στο Misano, το οποίο μάλιστα θα μπορούσε να ήταν ακόμα καλύτερο. Μόνο 22 χιλιοστά χώριζαν τον σημαιοφόρο της Aspar Team από την πρώτη νίκη, που έχασε στη γραμμή […]

Ketika Anda unggul dalam olahraga, yang penting bukan hanya kebugaran fisik: yang disebut bentuk pikiranFaktanya, “mendukung” upaya fisik dan berhasil dalam tantangan adalah hal yang sama pentingnya. Mungkin tidak semua orang tahu kalau pebalap MotoGP, misalnya, harus menghadapi perubahan gaya sebesar 3,4 kali berat badan normalnya saat menikung. Mengingat rata-rata dalam sebuah perlombaan terdapat sekitar […]

スポーツで優れた成績を収める場合、重要なのは体力だけではありません。 心の形実際、肉体的な努力を「サポート」し、課題を成功させることも同様に基本です。 たとえば、MotoGP ライダーはコーナリング時に通常の体重の 3.4 倍に相当する力の変化に対処しなければならないことを誰もが知っているわけではありません。 レースの平均ターン数は約 240 であることを考えると、これほどのパフォーマンスに耐えるために、体力と精神力のバランスをいかに整える必要があるかは容易に想像できます。 MotoGP：体力の大切さ… 毎週のトレーニングと試合に必要な努力には、体力の管理だけでなく、明晰さ、鋭敏さ、ストレスへの耐性として理解される精神的な健康の管理も含まれる多大な献身が必要です。 身体的なレベルでは、ライダーの体重には細心の注意が払われており、バイクが運ぶ重量に過負荷がかからないように、過剰な体重に耽ることなく、常に最適なレベルに保たれなければなりません。 さらに、バイクのコントロールと安定性を保証する高レベルの動的筋力と等尺性筋力を維持すること、また、特にレース中の注意力と疲労耐性を確保するための優れた心臓血管の形状を維持することが基本です。 次に、筋力、抵抗力、筋肉量を増やすために、ウェイトやマシンを使った有酸素運動に重点を置いた激しいトレーニング (1 日最大 6 時間!) を開始します。 一年を通して季節がアスリートの体に課す極度の負担に対抗するために不可欠な要素。 …そして精神的なもの トレーニングに対するこのような強い献身と一貫性は、間違いなく情熱によって決まります。 しかし一般に、アスリートが常にさらされる重度のストレス状況に正確に対処できるようにするためには、精神的な強さも訓練する必要があります。 たとえば、インターネット上には、さまざまな精神的娯楽を提供する安全なオンライン ゲーム サイトが多数あります。 実際、これらの活動には、批判的思考、明晰さ、冷静さ、計算力、反射神経の発達が含まれます。 集中力を維持し、感情をコントロールするためのトレーニングに最適です。 トラックスポーツに話を戻すと、例えば土曜日午後のスプリントレースが昨シーズンのMotoGPに導入されました。 レースは通常の日曜レースよりも短い距離で行われる予定。 ただし、競技が短いため、小さなミスが重要なポイントを失う可能性があり、それを取り戻すのは困難であるため、パイロットは非常に集中力を維持する必要があります。 「メンタルトレーニング」は、高度なレベルで非常に広く普及しています。 スポーツのパフォーマンスの結果を最大化するために必要な特定の精神的スキルを開発し、強化することを目的としています。 フィジカルトレーニングと並行して、メンタルトレーニングにも毎週の定期的なセッションが含まれており、その間は明確に定義されたプログラムに従って行われます。 優れた自尊心のあるメンタルトレーニングプログラムでは、まず自分自身にいくつかの目標と、トレーニングしたい関連するメンタルスキルを設定する必要があります。 現在の精神能力のレベルがチェックされ、その後、いわゆる「ドライトレーニング」が始まります。 つまり、感覚や自分の精神物理的状態に焦点を当て、身体的な行為を精神的に視覚化する段階です。 この段階の後、アスリートはメンタルトレーニング中に感じた感覚を、最初はフィジカルトレーニングの文脈で、次に競技の中で実際の活動のフィールドに伝えることができなければなりません。 メンタルトレーニングのメリット メンタルトレーニングはメンタルヘルスの改善を目的としています。 実際、私たちはアスリートを機械として考えなければなりません。身体はエンジン部分であり、機械的な部分です。 一方、心は制御装置です。 車を最高の状態に保つには、エンジンだけでなくコントロールユニットにも注意を払う必要があります。 この意味で、メンタルトレーニングは多くの利点をもたらします。まず第一に、課題に対する姿勢が改善され、常に最善を尽くすよう促されます。 第二に、心を訓練することで、スポーツの観点からは目的の達成を制限する実際の障害となる精神的な障壁を克服できるようになります。 最もよく知られているのは、感情のコントロールができないことです。 この意味で、多くのアスリートは、ポーカーなどの戦略ゲームのセッションに専念することで、ビジネスと楽しみを組み合わせることに決めています。 MotoGP のような複雑なスポーツでは、ミスは許されません。 このため、感情や衝動が入り込む余地を残さず、すべての行動をよく考えて行う必要があります。 さらに、この種の戦略構築活動は練習を重ねることで、自分の能力に対する自信が高まる傾向があります。 なぜなら、彼らは日常生活に役立つ精神的なスキルや能力を開発するからです。 しかし、特にプロスポーツでは、プレッシャーに対処し、決して目標を見失わないようにする必要があります。 結論 つまり、あらゆるレベルのスポーツにおいて、身体と精神のバランスが基礎でなければなりません。 […]

스포츠에서 탁월할 때 중요한 것은 체력뿐만이 아닙니다. 마음의 형태사실, 육체적인 노력을 “지원”하고 도전에 성공하는 것도 마찬가지로 기본입니다. 예를 들어 MotoGP 라이더가 코너링 시 정상 체중의 3.4배에 해당하는 힘의 변화를 처리해야 한다는 사실을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 경주에서 평균적으로 약 240번의 턴이 있다는 점을 고려하면, 그러한 경기를 견디기 위해 육체적, 정신적 힘이 어떻게 균형을 찾아야 […]

Kiedy osiągasz sukcesy w sporcie, ważna jest nie tylko sprawność fizyczna: tzw forma umysłuTak naprawdę równie istotne jest „wspieranie” wysiłku fizycznego i osiąganie sukcesów w wyzwaniach. Być może nie wszyscy wiedzą, że na przykład zawodnicy MotoGP podczas pokonywania zakrętów muszą radzić sobie ze zmianą siły równą 3,4-krotności ich normalnej masy ciała. Biorąc pod uwagę, że […]

Quando você se destaca no esporte, não é apenas o condicionamento físico que é importante: o chamado forma de menteNa verdade, é igualmente fundamental “apoiar” o esforço físico e vencer os desafios. Talvez nem todos saibam que os pilotos de MotoGP, por exemplo, têm de lidar com uma mudança de força igual a 3,4 vezes […]

Efter att ha klarat säsongens första omgång på Misano World Circuit Marco Simoncelli, kommer det italienska hastighetsmästerskapet att behöva vänta ytterligare en månad innan det kan starta om motorerna igen för nästa omgång planerad till slutet av maj på Autodromo Piero Taruffi i Vallelunga. Under tiden möts dock olika team och förare på samma bana […]

Sau khi vượt qua vòng đầu tiên của mùa giải tại Misano World Circuit Marco Simoncelli, Nhà vô địch tốc độ Ý sẽ phải chờ thêm một tháng nữa trước khi có thể khởi động lại động cơ một lần nữa cho vòng tiếp theo dự kiến ​​diễn ra vào cuối tháng 5 tại Autodromo […]