Retour sur le guidon à Andorra
Johann Zarco a repris le guidon ce vendredi sur le circuit d’Andorra‑Pas de la Casa, première séance depuis son accident du Grand Prix de Catalogne. Cette sortie en Supermoto, qu’il a partagée sur Instagram, visait à tester son genou tout en retrouvant la sensation du pilotage.
Après trois mois de convalescence, le Français a quitté la Provence familiale pour s’installer en Andorre, où il a renforcé son programme d’entraînement physique avant d’oser à nouveau monter sur une machine.
Gestion du genou et approche progressive
Zarco insiste sur une progressivité stricte : il évite les sports à fort impact et contrôle l’intensité de chaque tour afin de ne pas provoquer de gonflement du genou, phénomène normal lors d’une récupération. « Je me concentre sur les bons gestes, sinon la douleur peut réapparaître », a-t-il déclaré.
Le pilote décrit son processus comme une succession d’étapes : travailler la mobilité, stimuler le genou sans excès et surveiller le gonflement pour garantir une cicatrisation optimale. Patience a d’ailleurs été le mot qu’il a choisi pour qualifier cette phase.
Perspectives pour le Grand Prix de Saint‑Marin
Fort de plusieurs séances en salle de sport et désormais d’une première expérience sur piste, Zarco vise le Grand Prix de Saint‑Marin, prévu dans un mois, comme objectif principal. Il a indiqué que septembre reste la cible pour être en forme et revenir en compétition.
« Je suis heureux de pouvoir rouler à nouveau, » a-t-il conclu, remerciant les supporters pour leur soutien pendant cette période de pause forcée.
Le pilote LCR‑Honda continue d’ajuster son programme, chaque tour servant de mesure pour affiner la reprise avant son retour officiel sur les stands du MotoGP.