Ngày họp báo đầu tiên của năm 2024 đã kết thúc ở Losail, MotoGP đã sẵn sàng lên đường đua sau kỳ nghỉ đông. Aprilia dự định thử lại sau hai năm vừa qua đã đạt được những chiến thắng đầu tiên với Aleix Espargaró. Cựu chiến binh của Granollers cho biết anh hài lòng với cách RS-GP đã phát triển và với sự chuẩn bị thể thao vẫn hoàn hảo của mình.
Aleix có hình thể hoàn hảo
Sau một kỳ nghỉ lễ mà mọi người cùng thưởng thức một thứ gì đó trên bàn ăn, trong những tuần gần đây, các tay đua MotoGP đã phải lấy lại phong độ hoàn hảo. Ở bãi tập, đồ ăn ngon trở thành một trong những chủ đề trong ngày trước thềm MotoGP. Và Aleix Espargaró là một trong những người giỏi nhất trong việc duy trì cân nặng khỏe mạnh trong những giới hạn nhất định nhờ rèn luyện thể chất chăm chỉ và niềm đam mê đạp xe. “Trong năm năm tôi ngày nào cũng đói. Không, tôi chắc chắn không ăn lượng calo khuyến nghị cho một người lớn 34 tuổi và tôi tập cardio rất nhiều, vì vậy đó là nền tảng cho quá trình tập luyện của tôi. Tôi tuân theo một chế độ ăn uống rất cân bằng, tôi ăn rất lành mạnh, nhưng rất ít… Tôi không thể giảm cân nữa“.
Tay đua Aprilia hiện nặng 65 kg và cao gần 180 cm, đó là lý do khiến anh phải sống trong cảnh đói khát nhưng lại có tác dụng tích cực trên đường đua. “Tôi tập luyện rất nhiều khi bụng đói, nhưng dần dần nó trở thành một phần thói quen của bạn, bạn sẽ quen với nó. Nó mang lại rất nhiều lợi ích, khiến tôi rất vui khi đạt được giới hạn cân nặng. Có những lúc bạn phải cẩn thận vì có những chặng đua rất thể lực: Indonesia, Malaysia, Mỹ, bạn đến đúng đường“.
Trọng lượng và độ mòn của lốp
Nó cũng sẽ có lợi thế đáng kể về độ mòn của lốp. “Khi có Scott Redding làm đồng đội, tôi thấy rằng ở giữa cuộc đua, anh ấy không có lốp sau vì anh ấy nặng hơn tôi 8 kg. Điều tương tự cũng xảy ra với Loris Baz“, Aleix nhận xét, tin chắc rằng”bạn càng nhẹ nhàng hơn“, bạn tiêu thụ càng ít cao su. Không giấu giếm điều đó “bạn chắc chắn có những nhược điểm khác”so với những tay đua nặng ký khác.
Bạn chuẩn bị như thế nào cho Grand Prix? “Nó giúp tôi rất nhiều khi thử loại bỏ carbohydrate trong tuần và sau đó chỉ bổ sung chúng vào các cuộc đua cuối tuần, bởi vì nó mang lại cho bạn nhiều năng lượng hơn mức bạn thường dùng khi tập luyện. Tôi cũng thích sử dụng caffeine, thứ giúp ích cho bạn một chút trong các cuộc đua. Tôi thử những điều mới mỗi năm. Mỗi người đều có những bí quyết riêng, việc tập luyện và dinh dưỡng đã giúp tôi rất nhiều để đạt được vị trí hiện tại“.
Kỳ vọng của Espargaró
Mùa giải nào sẽ dành cho cựu binh MotoGP? Danh hiệu này chắc chắn là một giấc mơ, nó sẽ là cách tốt nhất để đền đáp những hy sinh và cống hiến của cá nhân trong nhiều năm cho dự án Aprilia. Đây sẽ là chức vô địch thứ tám của giải đua RS-GP! “Năm nay tôi có một cảm giác hơi mới, theo nghĩa là tôi thoải mái hơn, bình tĩnh hơn. Rõ ràng tôi sẽ có áp lực như mọi người khác – Aleix Espargaró kết luận -, nhưng cuối cùng mọi thứ đến sẽ là một món quà“.
Ảnh: Instagram @aleixespargaro
