At tilpasse sig Honda har vist sig at være sværere end forventet for Alex Rins, tilbage fra seks sæsoner i MotoGP med Suzuki GSX-RR. Sepang-testen ser ham på en 19. plads med en 1″ forsinkelse fra Luca Marinis Ducati, men tiderne er relative i denne præ-sæson fase. Han gjorde gode fremskridt i løbet af de tre dage, lavede en løbssimulering, lavede nogle afgørende ændringer med hensyn til elektronik. Arbejdet fortsætter i Portugal om to uger, overgangen fra den firecylindrede rækkemotor til 90° V4 er bestemt ikke smertefri og tager tid.
Alex Rins på 101 %
Honda RC213 “er mere ustabil” (sammenlignet med Suzuki), og det vil ikke være let at ryste visse mekanismer af sig efter seks år med Hamamatsu-cyklen. “Jeg kommer fra en test i Malaysia, hvor vi tilpassede os cyklen og prøvede nye ting for at få den til at fungere lidt bedre“, forklarede Alex Rins til ‘Mænds sundhed’. En af dens stærke sider vil være den atletiske forberedelse, dets personlige personale, der er opmærksomme på alle detaljer. “Den træning, jeg laver, er hård, meget mere kompleks, end den ser ud til. Jeg har et team bag mig, der analyserer alle indikatorer for min krop for at være stærk. Til det punkt, at vi er begyndt at arbejde med neurostimulation, som er vigtig for at forbedre hvile, restitution og reaktionsevne på cyklen“.
vegetarisk kost
Kosten er af afgørende betydning for LCR Honda-teamrytteren, som blev vegetar i omkring et år. Lucio Cecchinello afslørede efter de tre dages MotoGP-test i Sepang: “Han vil kende hver eneste detalje, han ville også vide før testen, hvor mange omgange vi havde planlagt om dagen, så ernæringseksperten i Spanien lavede en præcis menu og diæt til ham tilpasset det antal omgange. Det var ret overraskende for mig. Det viser, at han har et professionelt miljø“.
Alex Rins indrømmer, at han har haft enormt gavn af en vegetarisk kost (også undtagen fisk) og følges af ernæringseksperter. “Jeg bemærker meget mindre betændelse, og det går hånd i hånd med genopretningen for at yde bedre… Forestil dig, hvor vi er: at skære en tomat på den ene eller anden måde påvirker frigivelsen af stoffer“.
Den psykologiske faktor
Den 27-årige catalanske rytter forsømmer heller ikke den mentale side, han følges op af en sportspsykolog, ligesom mange af hans MotoGP-kolleger. “Nøglen er, hvordan dit sind fungerer. Enhver eliteatlet er under pres, og ligesom jeg skal være fysisk stærk, følg min vegetariske kost… Jeg har også brug for, at mit sind er forberedt. Jeg arbejder meget med hende… Jeg lærte at vælge, hvilke følelser der gør mig klogere i løb under pres. Og så med min kone, min søn, mine hunde, alt, hvad der får mig til at føle mig fredelig og glad, et mere komplet menneske“.
Foto: MotoGP.com