Alvaro Bautista는 새로운 Ducati Panigale V4 R로 즉시 빨랐고 의심할 여지 없이 2023 Superbike World Championship에서 우승할 남자가 될 것입니다.군림하는 챔피언이 되는 것은 그에게 새 시즌에 대한 큰 인식과 자신감을 주지만 동시에 그는 그가 Toprak Razgatlioglu 및 Alvaro Bautista와 같은 라이벌과 함께 그의 경계를 늦출 수 없습니다.
지난 대회를 마치고 약간의 휴가를 보낸 그는 새해를 맞이할 준비가 잘 되어 있다. 다시 우승해야 한다는 부담감은 느끼지 않는다고 말하면서도 SBK에서 1위를 굳건히 하고 싶은 마음은 여전히 크다. 매우 높은 수준의 기술 패키지를 갖춘 그는 다시 최대 잠재력을 추출하고 왕관을 차지할 것입니다.
Alvaro Bautista의 정신적 준비, Superbike
준비는 육체적 운동뿐만 아니라 정신적인 측면도 잘 관리하는 것이 필수적입니다. 다큐멘터리 속 바티스타 반환 WorldSBK에서 만든 그는 변경 사항을 다음과 같이 말했습니다.내 정신 훈련은 매우 중요합니다. 저는 지난 2년 동안, 특히 2019년 이후에 이러한 유형의 훈련에 더 많은 관심을 갖기 시작했습니다. 저는 제 정신력을 연마하기로 결정했습니다.“.
2019년은 그가 월드 슈퍼바이크에 입문한 첫 해였으며 모든 사람들은 그가 Ducati Panigale V4 R로 무엇을 할 수 있었는지 기억하고 있습니다. 처음 11개의 연속 레이스에서 우승한 다음 이미 놀라운 충돌로 자신의 것으로 보였던 타이틀을 내던졌습니다. 그 시즌에 그는 정신적인 면에 더 집중하면서 준비에 변화를 주기로 결정했습니다. 세션 동안 그는 명상을 최적화하기 위해 뇌 활동 및 기타 활력 징후를 측정하기 위해 캐나다 회사 InteraXon에서 만든 Muse 밴드를 사용합니다.
조종사에게 명상의 중요성
38세의 스페인 사람은 명상이 그에게 얼마나 큰 의미가 있는지 설명했습니다.그것은 이완에 관한 것이지만 또한 깨어 있고 활동적이며 텅 빈 마음, 집중된 마음에 관한 것입니다. 자전거를 타면 머리가 거기에 있는지 아니면 다른 생각을 하고 있는지 알 수 있으며 언제 활동을 해야 하는지 또는 휴식을 취해야 하는지 알 수 있습니다. 마음의 원격 측정과 비슷합니다.“.
그의 나날의 변함없는 신체적 준비에 대해 이야기할 공간도 있습니다.저는 4년 전에 시작했고 – 그는 말합니다 – 저는 크리스마스에만 쉬어요. 그런 다음 새해 전날과 비행 중일 때도 마찬가지입니다. 아플때도 합니다. 사람들은 내가 미쳤다고 생각할지 몰라도 매일 훈련할 때는 집중해야 할 때야“. 바티스타에게는 정신적으로나 육체적으로나 준비가 필수입니다. 2022년에 작업이 성과를 거두었고 2023년에 무슨 일이 일어나는지 보게 될 것입니다.
사진: WorldSBK.com
