Alvaro Bautista od razu był szybki na nowym Ducati Panigale V4 R i bez wątpienia będzie zawodnikiem do pokonania w Mistrzostwach Świata Superbike 2023. Bycie aktualnym mistrzem daje mu wielką świadomość i pewność siebie na nowy sezon, ale jednocześnie wie, że nie może stracić czujności w starciu z takimi rywalami jak Toprak Razgatlioglu i Alvaro Bautista.
Po trochę zasłużonych wakacjach pod koniec ostatnich mistrzostw, jest dobrze przygotowany do stawienia czoła nowemu rokowi. Nawet jeśli mówi, że nie czuje presji związanej z ponownym zdobyciem tytułu, wciąż ma wielką ochotę potwierdzić, że jest numerem jeden w SBK. Mając pakiet techniczny na bardzo wysokim poziomie, ponownie spróbuje wydobyć maksimum potencjału i zdobyć koronę.
Superbike, mentalne przygotowanie Alvaro Bautisty
Przygotowanie to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również należy zadbać o aspekt psychiczny. Bautista w filmie dokumentalnym Powrót wykonane przez WorldSBK powiedział, że dokonał zmiany: „Mój trening mentalny jest bardzo ważny. Zacząłem przykładać większą wagę do tego typu treningów w ostatnich dwóch latach, szczególnie po 2019 roku. Postanowiłem popracować nad swoją psychiką, bo fizycznie czuję się najlepiej„.
2019 był jego pierwszym rokiem w World Superbike i wszyscy pamiętają, co był w stanie zrobić z Ducati Panigale V4 R, wygrywając pierwsze jedenaście kolejnych wyścigów, a następnie odrzucając tytuł, który już wydawał się jego, dzięki niesamowitym wypadkom. Ten sezon sprawił, że podjął decyzję o wprowadzeniu zmian w swoich przygotowaniach, skupiając się bardziej na stronie mentalnej. Podczas sesji wykorzystuje opaskę Muse kanadyjskiej firmy InteraXon do pomiaru aktywności mózgu i innych parametrów życiowych w celu optymalizacji medytacji.
Znaczenie medytacji dla pilota
38-letni Hiszpan wyjaśnił, ile znaczy dla niego medytacja: „Chodzi o bycie zrelaksowanym, ale także rozbudzonym, aktywnym iz pustym umysłem, skupionym umysłem. Na rowerze wiesz, czy masz tam głowę, czy myślisz o czymś innym, wiesz, kiedy musisz być aktywny lub kiedy potrzebujesz się zrelaksować. To trochę jak telemetria umysłu„.
Jest też miejsce, aby porozmawiać o jego przygotowaniu fizycznym, stałym z jego dni: „Zacząłem cztery lata temu – mówi – a odpoczywam tylko w Boże Narodzenie. Potem w sylwestra robię to samo, a także kiedy jestem w locie. Robię to nawet wtedy, gdy jestem chora. Ludzie mogą myśleć, że jestem szalony, ale kiedy trenuję każdego dnia, to jest mój czas na koncentrację„. Dla Bautisty niezbędne jest przygotowanie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. W 2022 wykonana praca się opłaciła, zobaczymy co będzie w 2023.
Zdjęcie: WorldSBK.com
