Alvaro Bautista ngay lập tức nhanh chóng với chiếc Ducati Panigale V4 R mới và chắc chắn sẽ là người có thể đánh bại tại Giải vô địch thế giới Superbike 2023. Việc trở thành nhà đương kim vô địch mang lại cho anh ấy nhận thức và sự tự tin tuyệt vời cho mùa giải mới, nhưng đồng thời anh ấy cũng biết mình không thể mất cảnh giác với các đối thủ như Toprak Razgatlioglu và Alvaro Bautista.
Sau một kỳ nghỉ xứng đáng vào cuối giải vô địch vừa qua, anh ấy đã chuẩn bị tốt để đối mặt với năm mới. Ngay cả khi anh ấy nói rằng anh ấy không cảm thấy áp lực khi phải giành được danh hiệu một lần nữa, anh ấy vẫn có một khát khao lớn để khẳng định mình là số một trong SBK. Có gói kỹ thuật rất cao, anh ấy sẽ cố gắng khai thác tiềm năng tối đa một lần nữa và giành lấy vương miện.
Superbike, sự chuẩn bị tinh thần của Alvaro Bautista
Sự chuẩn bị không chỉ bao gồm các bài tập thể chất, mà việc chăm sóc tốt khía cạnh tinh thần cũng rất cần thiết. Bautista trong phim tài liệu Sự trở lại được thực hiện bởi WorldSBK cho biết anh ấy đã thực hiện một sự thay đổi: “Việc rèn luyện tinh thần của tôi rất quan trọng. Tôi bắt đầu chú ý nhiều hơn đến loại hình đào tạo này trong hai năm qua, đặc biệt là sau năm 2019. Tôi quyết định tập trung vào tâm lý của mình, vì thể chất tôi cảm thấy tốt nhất“.
2019 là năm đầu tiên anh ấy tham gia World Superbike và mọi người đều nhớ những gì anh ấy đã làm được với chiếc Ducati Panigale V4 R, giành chiến thắng trong 11 chặng đua đầu tiên liên tiếp và sau đó vứt bỏ danh hiệu tưởng chừng như của anh ấy bằng những cú va chạm đáng kinh ngạc. Mùa giải đó khiến anh ấy quyết định thay đổi sự chuẩn bị của mình, tập trung nhiều hơn vào khía cạnh tinh thần. Trong các buổi thiền, anh ấy sử dụng dây đeo Muse, do công ty InteraXon của Canada sản xuất để đo hoạt động của não và các dấu hiệu quan trọng khác nhằm tối ưu hóa việc thiền định.
Tầm quan trọng của thiền đối với phi công
Người đàn ông Tây Ban Nha 38 tuổi giải thích thiền định có ý nghĩa như thế nào đối với anh ấy: “Đó là về việc thư giãn, nhưng cũng tỉnh táo, năng động và với một tâm trí trống rỗng, một tâm trí tập trung. Trên chiếc xe đạp, bạn biết liệu đầu của mình có đang ở đó hay bạn đang nghĩ đến điều gì khác, bạn biết khi nào mình cần vận động hay khi nào cần thư giãn. Nó giống như phép đo từ xa của tâm trí“.
Cũng có chỗ để nói về sự chuẩn bị thể chất của anh ấy, một điều không đổi trong những ngày của anh ấy: “Tôi bắt đầu từ bốn năm trước – anh ấy nói – và tôi chỉ nghỉ ngơi vào ngày Giáng sinh. Sau đó, vào đêm giao thừa, tôi cũng làm như vậy và cả khi tôi đang trên chuyến bay. Tôi làm điều đó ngay cả khi tôi bị bệnh. Mọi người có thể nghĩ tôi điên, nhưng khi tôi tập luyện mỗi ngày, đó là lúc tôi phải tập trung“. Đối với Bautista, việc chuẩn bị sẵn sàng cả về tinh thần và thể chất là điều cần thiết. Vào năm 2022, công việc đã hoàn thành đã được đền đáp, chúng ta sẽ xem điều gì sẽ xảy ra vào năm 2023.
Ảnh: WorldSBK.com
