Alvaro Bautista var straks hurtig med den nye Ducati Panigale V4 R og vil utvivlsomt være manden, der skal slås i Superbike World Championship 2023. At være den regerende mester giver ham stor bevidsthed og selvtillid til den nye sæson, men han ved samtidig, at han kan ikke svigte sin vagt med rivaler som Toprak Razgatlioglu og Alvaro Bautista.
Efter lidt velfortjent ferie i slutningen af sidste mesterskab er han godt forberedt til at gå det nye år i møde. Selvom han siger, at han ikke føler sig presset over at skulle vinde titlen igen, har han stadig et stort ønske om at bekræfte sig som nummer et i SBK. Med en teknisk pakke på meget højt niveau, vil han forsøge at udvinde det maksimale potentiale igen og tage kronen.
Superbike, den mentale forberedelse af Alvaro Bautista
Forberedelse består ikke kun af fysiske øvelser, det er også vigtigt at passe godt på det mentale aspekt. Bautista i dokumentaren Returneringen lavet af WorldSBK sagde, at han lavede en ændring: “Min mentale træning er meget vigtig. Jeg begyndte at være mere opmærksom på denne form for træning i de sidste to år, især efter 2019. Jeg besluttede mig for at arbejde på min mentalitet, fordi jeg fysisk har det bedst“.
2019 var hans første år i World Superbike, og alle husker, hvad han var i stand til at gøre med Ducati Panigale V4 R, idet han vandt de første elleve på hinanden følgende løb og derefter smed en titel, der allerede virkede hans med utrolige styrt. Den sæson fik ham til at tage beslutningen om at lave ændringer i hans forberedelse og fokusere mere på den mentale side. Under sessionerne bruger han Muse-båndet, lavet af det canadiske firma InteraXon til at måle hjerneaktivitet og andre vitale tegn for at optimere meditationen.
Betydningen af meditation for piloten
Den 38-årige spanier forklarede, hvor meget meditation betyder for ham: “Det handler om at være afslappet, men også vågen, aktiv og med et tomt sind, et fokuseret sind. På cyklen ved du om dit hoved er der eller om du tænker på noget andet, du ved hvornår du skal være aktiv eller hvornår du skal slappe af. Det er lidt ligesom sindets telemetri“.
Der er også plads til at tale om hans fysiske forberedelse, en konstant af hans dage: “Jeg startede for fire år siden – fortæller han – og jeg hviler mig først juledag. Så nytårsaften gør jeg det samme og også når jeg flyver. Jeg gør det selv når jeg er syg. Folk tror måske, jeg er skør, men når jeg træner hver dag, er det min tid til at være fokuseret“. For Bautista er det vigtigt at være forberedt både mentalt og fysisk. I 2022 gav det udførte arbejde frugt, vi får se, hvad der sker i 2023.
Foto: WorldSBK.com