阿尔瓦罗·包蒂斯塔 (Alvaro Bautista) 驾驶新款杜卡迪 Panigale V4 R 时速度很快,毫无疑问,他将成为 2023 年超级摩托车世界锦标赛的冠军。作为卫冕冠军,他对新赛季有了很大的认识和信心,但与此同时,他知道自己面对 Toprak Razgatlioglu 和 Alvaro Bautista 等竞争对手时,他不能放松警惕。
在上届冠军赛结束后度过了一段应得的假期后,他已经做好了迎接新一年的准备。 即使他说他没有再次获得冠军的压力,但他仍然非常渴望确认自己是SBK的第一名。 拥有非常高水平的技术包,他将尝试再次发挥最大潜力并夺冠。
超级摩托车,阿尔瓦罗·包蒂斯塔的心理准备
准备工作不仅包括身体锻炼,还必须照顾好心理方面。 纪录片中的包蒂斯塔 回报 made by WorldSBK 说他做了一个改变:“我的心理训练非常重要。 我最近两年开始更加关注这种训练,尤其是2019年之后。我决定在心态上下功夫,因为身体上我感觉自己处于最佳状态“。
2019 年是他参加 World Superbike 的第一年,每个人都记得他驾驶 Ducati Panigale V4 R 取得的成就,连续赢得了前 11 场比赛,然后以令人难以置信的撞车事故丢掉了本该属于他的冠军头衔。 那个赛季让他做出了改变自己备战的决定,更加注重精神方面。 在会议期间,他使用加拿大公司 InteraXon 制造的 Muse 手环来测量大脑活动和其他生命体征,以优化冥想。
冥想对飞行员的重要性
这位 38 岁的西班牙人解释了冥想对他的意义:“它是关于放松,但也是清醒、活跃和空虚的头脑,专注的头脑。 在自行车上,您知道自己的头是否在那儿,或者您是否在想其他事情,您知道何时需要活动或何时需要放松。 这有点像心灵遥测“。
还有空间来谈论他的身体准备,这是他一生中不变的:“我四年前开始——他说——我只在圣诞节休息。 然后在新年前夕我也这样做,在我乘飞机的时候也是如此。 即使我生病了,我也会这样做。 人们可能认为我疯了,但当我每天训练时,是我集中注意力的时候“。 对于包蒂斯塔来说,必须在精神上和身体上做好准备。 到 2022 年,所做的工作得到了回报,我们将看看 2023 年会发生什么。
照片:WorldSBK.com