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MotoGP, Alex Rins: os segredos psicofísicos de um piloto de elite

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MotoGP, Alex Rins
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A adaptação à Honda está a revelar-se mais difícil do que o esperado para Alex Rins, que regressa de seis temporadas no MotoGP com a Suzuki GSX-RR. O teste de Sepang vê-o no 19.º lugar com um atraso de 1″ da Ducati de Luca Marini, mas os tempos são relativos nesta fase de pré-época. Ele progrediu bem nos três dias, fez uma simulação de corrida, fez algumas mudanças decisivas em termos de eletrônica. O trabalho vai continuar em Portugal dentro de duas semanas, a transição do motor de quatro cilindros em linha para o V4 de 90° certamente não é indolor e leva tempo.

Alex Rins em 101%

A Honda RC213 “é mais instável” (em comparação com a Suzuki) e não será fácil livrar-se de certos mecanismos após seis anos com a moto de Hamamatsu. “Venho de um teste na Malásia onde nos adaptamos à moto, tentando coisas novas para fazê-la funcionar um pouco melhor“, Alex Rins explicou para ‘Men’s Health’. Um de seus pontos fortes será a preparação atlética, sua equipe pessoal atenta a cada detalhe. “O treinamento que faço é duro, muito mais complexo do que parece. Tenho uma equipe atrás de mim que analisa todos os indicadores do meu corpo para ficar forte. A ponto de começarmos a trabalhar com a neuroestimulação, importante para melhorar o descanso, a recuperação e a capacidade de reação na bike“.

dieta vegetariana

A alimentação tem uma importância decisiva para o piloto da equipa LCR Honda, que se tornou vegetariano há cerca de um ano. Lucio Cecchinello, após os três dias de testes de MotoGP em Sepang, revelou: “Ele quer saber todos os detalhes, também queria saber antes do teste quantas voltas tínhamos planejado por dia, então o especialista em nutrição da Espanha criou para ele um cardápio preciso e uma dieta adaptada a esse número de voltas. Isso foi bastante surpreendente para mim. Isso mostra que ele tem um ambiente profissional“.

Alex Rins confessa que tem beneficiado enormemente com uma dieta vegetariana (também sem peixe) e é acompanhado por nutricionistas especializados. “Percebo muito menos inflamação e isso anda de mãos dadas com a recuperação para ter um melhor desempenho… Imagine onde estamos: cortar um tomate de uma forma ou de outra afeta a liberação de substâncias“.

O fator psicológico

O piloto catalão de 27 anos também não descura a parte mental, sendo acompanhado por um psicólogo desportivo, como muitos dos seus colegas de MotoGP. “A chave é como sua mente funciona. Todo atleta de elite está sob pressão e assim como eu preciso ser forte fisicamente, seguir minha dieta vegetariana… também preciso que minha mente esteja preparada. Trabalho muito com ela… Aprendi a escolher quais emoções me deixam mais inteligente em corridas sob pressão. E assim, com minha esposa, meu filho, meus cachorros, qualquer coisa que me deixe em paz e feliz, uma pessoa mais completa“.

Foto: MotoGP.com

Alex Rins
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